隨著歲月的摧殘 孩子大了 我也老了
普通公園、動物園已經壓不住 我也跑不動XD
一直在尋找能讓雙娃共同參與並享受的活動
每個假日問他們要不要出門都不要 只想在家3C DAY
於是我決定前往位於蘆洲的野孩子YayKids技擊運動館
報名踢拳課程 好好讓雙娃放下3C消耗精力
這是一個號稱結合了運動、學習和歡樂的超強點
非常適合現在的小學生 運動量少、3C整天、一直喊無聊
抵達野孩子技擊館後 我們立即被他們的招牌所吸引
大大的野字 感覺就可以治癒野孩子
一進入大門,寬敞明亮的大空間
讓我對一般技擊館的印象完全不一樣
教練非常的親切而且友愛小孩,場地乾淨整潔,
地上厚厚的軟墊讓我感到非常安心,知道我的孩子們在這裡是安全的
櫃檯的設計我也好喜歡 可以看到教練們擅長的項目
接著就是踢拳課程開始啦~
雙娃們立即被教練的熱情和專業所感染
連平常非常怕生的女娃都立刻融入教練的互動裡 沒有拉著我陪伴
這裡的教練們不僅耐心地指導孩子們,還能激發他們的興趣和積極性。
所有的設備都很新也很乾淨
課程內容豐富多樣,融合了基本的技擊動作、身體素質訓練以及團隊合作遊戲,
讓孩子們既學到了技能
一開始就是先熱身運動與了解每個孩子
教練會注意每個孩子的狀況與動作
更令我驚喜的是,這裡的課程不僅適合孩子們,也還有成人的課程喔~
暖身與安全講解完之後教練就讓孩子開始學習基礎動作
運用一些道具讓孩子快速進入狀況
雙娃們專注的在這次我們學的踢拳知識學習
不論是力氣大的男孩子還是小女生 教練都會耐心指導
男娃是左撇子 教練也會在練習中給男娃他適合的動作與姿勢方向
一般上課時間會建議家長們到外面去等候
把孩子完全放心的給教練 但因為擔心女娃不適應我就靜靜地在一旁陪伴
教練在過程中也都會告訴孩子們很多正確的觀念
不可以用來亂打人、尊重他人的身體、保護好自己等等
也會無時無刻調整孩子的動作 不讓他們受傷
除了這次我們選的踢拳之外
教練也會適時調整教學內容 這次還教了他們防身技巧
現在這個外面怪人很多的世代真的好重要阿
其實學技擊除了防身之外
更可以增加孩子們的專注力和反應力甚至是自信
課程中還會搭配小遊戲訓練反應力
學技擊不僅可以增強體能,提高自信心,還可以培養孩子們的自律和集中力
對於父母來說,這是一個非常吸引人的優點
因為我們都希望看到孩子們在成長過程中不僅身體健康,而且心理素質也得到提升
我來分享學技擊的優點
(1)增強體能:學習技擊需要大量的運動,包括肌肉力量、
耐力和靈活性的訓練,可以有效增強身體的整體體能水平。
(2)提高自信心:通過不斷地學習和訓練,孩子們會逐漸掌握技能,
並在比賽或表演中展示出來,這將有助於提高他們的自信心和自尊心。
(3)培養自律性:學習技擊需要堅持不懈的努力和訓練,
這將培養孩子們的自律性,使他們學會設定目標並為之努力。
(4)增強集中力:在技擊訓練中,孩子們需要保持高度的集中力,
隨時準備應對對手的動作,這將有助於提高他們的集中力和注意力水平。
(5)學會自我防衛:技擊訓練不僅可以提供身體上的保護,
還可以教導孩子們如何應對潛在的危險情況,學會自我防衛。
這次的課程雙娃在野孩子的體驗非常滿意喜歡
這裡不僅提供了優秀的課程和教練,還營造了一個舒適、安全且充滿歡樂的環境
課程內容資料分享給大家
實際大家還是建議上到他們官網與官方粉絲團確認喔^^
野孩子YayKids技擊運動館
地址: 247新北市蘆洲區長樂路20號1樓
電話: 02-28489320
官方粉絲專頁:https://www.facebook.com/yaykidsclub?locale=zh_TW
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